マイプロテインに付属する赤いスプーン、ただの付属品であり、ひとさじが目安というわけではありません。ユーザ側で飲む量を確認する必要があります。

タウリンの重さを量ってみました。

1g単位のキッチンスケールで量ったので、一杯だけだとよくわかりません。10杯と20杯を量り、杯数で割ります。

  • 10杯: 6g ⇒ 1杯0.6g
  • 20杯: 13g ⇒ 1杯0.65g

すりきり約0.6gちょっと、です。

よく「タウリン3000mg」という栄養ドリンクがあります。3000mg = 3gですので、このスプーンだと5杯分ですね。

日本ではタウリンは粉では売っていないようです。マイプロテインで購入できます。友達紹介制度のこのリンクから入ってカートに入れると、初回購入なら全品25%offが適用されます。

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